朝ラン、尾根緑道ジョグ 6.01 km 30分40秒 11.8 km/h (05'06 /km) 朝ラン、ジョグ〜最後の２キロのみBU 桜は今週一杯位は楽しめそうだね。 ↓クリックしていただけると嬉しいです♪ にほんブログ村

管理人は走るようになって20年以上経っていますが、元々の走ろうと思った動機はやはりダイエット。元々太りやすい体質で、会社に入った頃から少しずつ太り始め、２０代中盤には８０キロオーバー。（身長１７３ｃｍ） 健康診断の血液検査の結果も太りすぎによ…