2015-04-06 ■ ランニング 朝ラン、尾根緑道ジョグ 6.01 km 30分40秒 11.8 km/h (05'06 /km) 朝ラン、ジョグ〜最後の2キロのみBU 桜は今週一杯位は楽しめそうだね。 ↓クリックしていただけると嬉しいです♪ にほんブログ村