ジョグ（速め） 16.010 km 1時間18分04秒 12.3 km/h (04'52 /km) 今日は遠い親戚の葬式。昼からなので午前中にギオンスタジアムのクロカンコースへ。 今日もちょっと足が重い。おまけに終始強烈な向かい風。これで疲れたｗ 天気が崩れるっていうので、到着後…