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尾根緑道、3往復ジョグ
19.01 km 1時間41分44秒 11.2 km/h (05'21 /km)


今日は地元の尾根緑道を往復ジョグ。ゆるいアップダウンが続くので、ジョグでも良い練習になります。
雨を覚悟して出発したが、結局3往復目の復路でぱらついた位でラッキー。
桜を楽しみながら尾根緑の坂をじっくりとジョグ。


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